MP Work Logo MP Work

Mina yogaklasser är baserade på vetenskap och gedigen kunskap och vi arbetar intensivt, dynamiskt och medvetet i övningarna. Det är en kraftfull och Funktionell/Dynamisk Hatha Yoga.

Yogaträningen stärker dina djupa muskler så du hittar din inre kraft och energi och en djupare kontakt med ditt inre, din natur.

Du får en bättre hållning och ett förbättrat rörelsemönster som ger en ökad balans, styrka, kroppsmedvetenhet och självinsikt. Yogaövningarna kan du använda för att reglera din energi och förbättra din hälsa.

Jag har utövat fysisk yoga i 20 år och arbetar med en stil som är funktionell, inspirerande, skadeförebyggande och läkande.

Jag har flera internationella lärarutbildningar bakom mig plus att jag har en medicinsk bakgrund. Läs mer om mig här. Jag har specialicerat mig på att använda de mest effektiva yogaövningarna och forskar om yogaövningarnas fysiologiska effekter, du kan läsa de artiklar jag skrivit om yogaforskning här.

Kurserna är intensiva och lärorika och jag fördjupar och finslipar på övningarna under kursens gång. Kika på mina yogakurser i Stockholm och fördjupningskurser här.

Välkommen med!
Marian Papp

Aktuellt


Se min nya blogg, fördjupning och olika vinklar av yogaträning. Kika på vetenskaps-blogg


Schema (pdf) över vårkurser Läs mer..

Vårens kurser (mer detalj info) Kurser här


Inspirationsworkshop i Vår! Yoga på djupet- Funktionell hatha yoga

4 heldagar där vi studerar yoga från ett vetenskapligt perspektiv. Få inspiration och fördjupad kunskap om Yogaträning, djupdykning både praktiskt och teoretisk.

Går 18-19 Februari och 17-18 Mars 2012 i Saltsjöbaden
(Nyhet, du kan vara med 1 heldag i mån av plats, 18 februari har temat hjärta och kärl, 19 februari andning, 17 mars rygg och bålstabilitet och 18 mars har temat humör och stress)

Broschyr (pdf) om fördjupnings-helgerna här.
Info om fördjupningshelgerna här (webbsida).


Vad tycker de som tränar? Läs mer....


Ny artikel om min egen forskning om andningen. Kommer i Amerikans tidskrift Yoga Therapy Today, International association for yoga therapist. Kommer i vår. Detta är superroligt för mig då jag når ut till en större målgrupp med mitt arbete.


Föreläsning/Workshop på Oslo Yogafestival den 28 januari. 13.00.
Se hemsida


Läs artikel om "näscykeln" hur du kan påverka din energi. I kollega. Se artikel här


NYASTE DVD 4, med djup balans - tema flöde. Inspelad i somras. Beställ via bokningsformuläret

Föreläsning om Yogans effekter - från några timmar till 4 heldagar. Föreläsningen är baserad på medicinsk forskning och det ingår också vissa praktiska övningar. Läs mer..


Sponsra forskning om Yogaträningens effekter? Vi söker sponsorer för ett pågående forskningsprojekt i samarbete med Karolinska Institutet och Idrottshögskolan.


Se samlad info (broschyr) om min verksamhet. Läs mer..


Nyfiken på fler bilder? Jag har öppnat flera av mina privata gallerier, yogabilder och naturbilder. Klicka här om du vill kika.



Fler äldre nyheter....

Berg Mt. Ruapehu på Nya Zeeland.



Trebenta hunden

Djupbalans

Snabbmeny kurs-broschyrer och yogaschema (pdf)

Schema över kommande vårkurser Läs mer..


Broschyr: alla mina kurser och verksamhet. Läs mer..


Workshop - Yoga på djupet - Funktionell Hatha Yoga
18-19 Februari+17-18 Mars i Saltsjöbaden
Effekterna av Yoga enligt forskning - teori och praktik, läs mer.


Sommarkursen på Ornö, 1-6 Juli, 2012
Härlig lokal vid havet på orörda Ornö med intensiv yogaträning Läs mer..
Broschyr här..


NYHET! Yoga och Vandringsresa till natursköna Madeira, oktober 2012
Broschyr om Madeiraretreaten 2012 här


Boka din kurs här

Aktuell bok ute nu

Min bok - yogabilder i naturen i kombination med Vetenskap

Klicka här för hela omslaget.

Copyright 2011-2012 mpwork-yoga & hälsokonsult | marianpapp.se | funktionellyoga.se | dynamiskhathayoga.se
Marian Papp 070 694 6553
Sidan uppdaterad 26 januari-2012