Vetenskapliga effekter av Yogaträning/Yoga på djupet
Funktionell yogaträning från ett vetenskapligt perspektiv.
För dig som vill veta vad forskningen visar för effekt av Yogaträning.
Lördagar och Söndagar 18-19 Februari och 17-18 Mars, 2012
Nyhet! du kan vara med 1 heldag i mån av plats, 18 februari
har temat hjärta och kärl, 19 februari andning, 17 mars rygg och bålstabilitet och 18 mars har temat
humör och stress, pris per heldag 1200
4 heldagar - Pris 4400,
1 heldag 1200
Helgerna: 18-19 Februari och 17-18 Mars
Lokal: Saltsjöbaden, Stationshuset, (saltsjöbanan från slussen till saltsjöbaden tar ca 25 minuter).
Se adress till Stationshuset i härliga Saltsjöbaden
*Platser kvar
Se broschyr om mer detaljerat upplägg
Kursen är både praktisk och teoretisk och du lär dig mer om vad det sker för effekter i kroppen
av Yogaträning.
Kursen är uppbyggd kring 4 teman där det finns mest forskning: Hjärta och kärl, andning
bålstabilitet och rygg samt humörförändringar.
För vem?
Kursen är för dig som är intresserad Yogautövare eller Yogalärare och vill fördjupa dig.
För dig som är lärare berikar du din undervisning och kan referera till resultat från
forskningen. Kursen passar även dig som arbetar terapeutiskt som sjukgymnast, naprapat, massör eller
liknande.
Du får en genomgång
om vad som finns forskat inom yogaträningen, du lär dig yogafysiologi och vi varvar detta med praktik och ser på vilka program
som forskarna har använt.
Detta är en unik fördjupningskurs
som är baserad på medicinsk forskning.
I kursen ingår:
Min bok "Yoga på djupet" samt vissa forskningsrapporter utskrivna (vissa får du per mail). Boken ingår inte för dig som går 1 heldag, men kan köpas för rabatterat pris.
Teer med lite tilltugg under hela kursen
Föreläsningar, Yogaklasser och laborationer.
Övrig rekommenderad kurslitteratur får inskaffas på egen hand (men ej obligatorisk, jag går igenom materialet).
Nyhet! Uppföljningskurs och repetition - 1 dags workshop för dig som tidigare gått hela fördjupningskursen.
Vi går igenom all den färskaste forskningen och kikar på yogaprogrammen och repeterar viktiga delar av kursen.
Kursen går lördagen den 3 mars.
Pris: 900
Fortsättningskurs/Fördjupningskurs
Onsdagar 17.45 - 19.30,
12 x - Pris 2100
Startar 25 januari
Minst tre terminers deltagande
i mina nybörjarkurser krävs för att du ska få ut något av denna kurs.
Lokal: Ingång Västmannagatan 19. Adolf Fredriks Musikskola
Se karta
*Enstaka plats kvar, det finns möjlighet att komma med på denna kurs om du kört förut
Sommarkursen på Ornö, 2012 - 1-6 Juli
Härlig lokal vid havet på orörda Ornö med intensiv yogaträning
Läs mer om upplägg och info här
Se broschyr om Ornökursen här
NYHET! Yoga och Vandringsresa till natursköna Madeira, oktober 2012
Vi bor i bergen på norra delen av Madeira, för dig som gillar både vandring och yoga
Se broschyr om Madeiraretreaten 2012 här
Anmälan (PG/BG nummer) till alla kurser:
Klicka här för att se fullständiga anmälningsvillkor
Du anmäler dig via bokningsformuläret på kurssidan (överst på denna sida). Inkludera ditt telefonnummer och aktuella mailadress.
Går din bokning igenom så har du plats, observera att din bokning är bindande. Efter bokning rekommenderas att du betalar
in hela kursavgiften inom 10 dagar för att garantera din plats.
PG 48 03 31-8
BG 5851-5479 (mpwork, Marian Papp)
Inbetalning sker via faktura som du får när du bokar din kurs, fakturan måste du skriva ut när du klickat
på boka-knappen.Bekräftelse på din betalning fås vid kursstart.
Begränsat antal platser till alla kurser och tänk på att din anmälan är bindande.
Avbokning av kurs måste ske i god tid (minst 2 veckor innan kursstart) vid ändrade
förhållanden t. ex sjukdom etc kan återbetalning ske endast mot läkarintyg.
Konsumentombudsmannens överenskommelse med studieförbunden som reglerar betalningsskyldighet och rätt till återbud följs. Vid påbörjad kurs kan återbetalning
inte ske.
All träning sker på din egen risk, tänk på att meddela eventuella skador innan du börjar kurs!
Anmäl dig till alla kurser online här
Privatlektion
En privatlektion är en djupgående
intensivlektion som hjälper dig att gå fortare framåt i din Yogaträning
samt att öka förståelsen för yoga.
Möjlighet till privatlektion erbjuds i samband med måndags
och onsdagsklasserna. Även andra tider är möjliga då söder om stan.
Priset för en privatlektion ligger mellan 600-900 kronor per tillfälle.
Kontakta mig för tider.
Lärare:
Marian Papp är utbildad Preventiv Medicinare och Certifierad Yogalärare av Yoga Alliance USA. Hon har
en magisterexamen i Preventiv Medicin/Folkhälsovetenskap från Karolinska
institutet. Yogautbildningen påbörjades 1990 på Nya Zeeland i 2 år och
har följts av åtskilliga lärarutbildningar både i USA och i Kanada (se nedan).
Lärare som influerar
undervisningen är främst Dona Holleman. Hon är medlem i International Association of Yoga Therapists (IAYT). Hon
arbetar även som fristående forskare och frilansjournalist.
Klicka här för att läsa mer om Marian
Papp
|
